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Neurogenes Zittern

Neurogenes Zittern

Stress & Spannungen lösen. Das Original-TRE-Übungsprogramm

vonNibel, Hildegard | Fischer, Kathrin
Deutsch, Erscheinungstermin 08.07.2020
lieferbar

eBook

19,99 €
(inkl. MwSt.)

Buch (broschiert)

19,99 €
(inkl. MwSt.)

Informationen zum Titel

978-3-432-11199-5
Stuttgart
08.07.2020
2020
1
1. Auflage
eBook
EPUB mit digitalem Wasserzeichen
152
Stuttgart
Deutsch
Neurologie und klinische Neurophysiologie, Stressbewältigung
Zittern Sie den Stress einfach weg Sind Sie oft verspannt und gestresst? Dauernd auf Vollgas und ohne Atem? Und dadurch ständig erschöpft und ausgelaugt? Ihre Seele kommt nicht mehr zur Ruhe und Ihre Nächte sind schlaflos? Stress und emotionale Belastungen machen auf Dauer krank. Dagegen hilft TRE - das steht für "Tension and Trauma Release Exercises". Diese Übungen sind in der Krisenhilfe entstanden. Sie lösen Spannungen, Schmerzen und Traumata und beugen Burnout vor. TRE ist ideal zur Selbsthilfe und Selbstheilung. Zittern Sie sich gesund - Zittern ist ein natürlicher Reflex des Körpers - Zittern ist gut - tut gut - macht frei - 7 einfache, achtsame Körperübungen Erleben Sie Ihren Körper befreit, erleichtert und gelöst.
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